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A 4 semanas de IM Texas. Todo lo que pondría en las bolsas de Special Needs!

Primero de todo tengo nueva pileta 😃. No sólo nueva, muy buena! Sólo no puedo ir los domingos

después del fondo de bici…que igual no me molesta tanto 😂

Hablando de eso terminé 6 horas el domingo, con 170km…no estuvo mal considerando que se puso

ventoso las últimas cuatro horas… Probé las tubulares nuevas que me encantaron, seguí con la

nutrición e hidratación de siempre, todo bien.

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Ya tengo numero de bib! es el 1229

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Esta semana hice mi fondo más largo de bici, 6 hrs. Al otro día salí a correr…y me arrastré como

una babosa.

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Y me obsesioné con las bolsas de Special Needs (a la mitad del recorrido del bike y a la mitad del run).

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Solo por is hijos hago algunas cosas!!! Y por uno de ellos que tenia un viaje con el colegio, me tuve que volver a meter en FB, en un grupo. Y aproveche y me metí en uno de IM Texas que resulto muy informativo. Y pregunté “que ponen en las bolsas de Special Needs???”

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Aca algunas de las respuestas, algunas igual a lo que yo venía planeando…y otras no tanto… 🤣:

1- Geles extra

2- Cartucho de CO2 y/o cámara

3- Golosina

4- un par de medias extra si va a llover

5- Extra crema anti-paspadas

6- Curitas y vaselina

7- Una Gomita de pelo extra

8- Una luz porque partes del run no están iluminadas a la noche

9- Ibuprofeno, etc…

10- Un par de piernas frescas 😁

11- Red Bull

12- Una cerveza

13- baby wipes

14- Pringles

15- una botellita con sopa

16- Una lunchera con un snicker y coca-cola

17- Un latigo19

18- una biblia 😳claramente no para mí

19- Una hamburguesa o pizza 😂

20- Alguien que corra x mí 😂  …Y yo también me pregunto, como mierda voy a hacer para correr una maratón cuando me baje de la bicicleta.

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Mi entrenamiento esta semana:

Run.  45k

Bike. 9 hrs 15′

Swim. 4,800

Tiempo total: 16:45 hrs

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